大便拍不出，很費力，有時臉憋的通紅

      你好，建議你到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診，醫(yī)生會根據(jù)病情查體并給于對癥治療和健康指導，平時要注意飲食，改變你原有的不良飲食習慣，多吃粗纖維的蔬菜水果，養(yǎng)成良好的排便習慣，加強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，感覺你平時是不是飲食習慣不好或者運動太少引起的
      指導意見：
      首先建議你要多運動，飲食上要多吃蔬菜水果跟粗纖維的食物，不行的話每天早上醒來喝一杯溫蜜水
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，大便費勁拍不出來，大便里面帶血等情況。
      指導意見：
      根據(jù)你說的這種情況，你應該是患了便秘引起了痔瘡，建議可以用點果導片，平時避免長時間坐著，多吃含纖維素高的食物，多吃蔬菜水果，多運動。
      
      以上是對“大便拍不出，很費力，有時臉憋的通紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！