健康咨詢描述: 一到冬天就手腫,生凍瘡,一熱了就癢得不得了好,捏拳頭也會有點腫痛的感覺
凍瘡發(fā)生一次后,以后每年天冷就會發(fā)作,故而氣溫變冷時,注意肢體末端注意保暖,可戴手套,搽凍瘡膏,搓揉手背、指端以促進(jìn)血液循環(huán)預(yù)防。晚上可熱水泡手
防寒保暖是首要。外出時需戴手套、口罩、圍巾、耳套等防寒保暖用品,保證不被寒邪侵襲。手腳部保暖很重要,選擇手套襪套時應(yīng)選擇保暖、透氣、大小合適的手套襪套,保證穿得暖和,又不會因手套襪套過緊影響血液循環(huán)。冷水(攝氏10度左右)、熱水(攝氏38度左右)交替侵泡,使皮膚增強耐寒能力,改善血液循環(huán),對預(yù)防凍瘡有很大的作用。加強日常體育鍛煉。例如慢跑、爬山、跳繩、跳舞等。可適當(dāng)吃點大蒜、生姜、辣椒等具有溫經(jīng)散寒、活血化淤、消腫止痛的食物;可多吃羊肉類暖身食物,可以讓身體暖合起來;具有理氣、通絡(luò)的白蘿卜,可使全身氣血舒暢,以減少凍瘡的發(fā)生。
病情分析:
你說的情況,一到冬天手就會存在凍瘡這個和局部血液循環(huán)有關(guān)。很常見。
指導(dǎo)意見:
相對來說就是活血治療像你說的這個就是注意保護(hù)還有就是選擇溫水或者局部多摩擦接觸看看。
以上是對“一到冬天就手腫,生凍瘡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述以及提供的圖片來看,凍瘡一般與寒冷,保暖不佳,局部血液循環(huán)差等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議,平時注意保暖,每天至少用熱水燙洗一次手,至少需要15分鐘,然后局部涂抹凍瘡膏。希望以上回答對你有所幫助。
溫馨提示:
加強鍛煉與營養(yǎng),增強體質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán),提高機體對寒冷的適應(yīng)性。
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