健康咨詢描述: 我媽媽快高血壓了經(jīng)常頭痛宜吃什么忌吃什么
您好。一般人的血壓水平如果高于140/90毫米汞柱。就需要吃藥了。血壓高的病人。要多吃一些芹菜,醋,木耳等。要低鹽,低脂飲食,少抽煙。不要生氣,多運動。
高血壓病是比較常見的心血管疾病,一方面與遺傳因素有關(guān),另一方面也與軀體因素有關(guān),例如不良生活方式,高脂血癥。平時需要低鹽低脂飲食。
指導(dǎo)意見:
你好,這個情況下應(yīng)該平衡飲食,葷素都應(yīng)該吃,多吃點粗糧,可以吃點玉米、紅豆、小米等。多吃點新鮮的蔬菜水果,可以適當(dāng)吃點魚類,比較容易吸收。不能吃高脂肪高糖的食物,不能吃肥肉,不能多吃鹽,不要吃油炸的食物,還應(yīng)該控制體重、不吸煙、限制飲酒、體育運動、減輕精神壓力,保持心理平衡。
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病情分析:
一般高血壓可以導(dǎo)致顱腦血管痙攣牽拉神經(jīng)出現(xiàn)疼痛,另外血液灌注增多,顱內(nèi)壓增加也可以出現(xiàn)頭疼的,這個主要是控制好血壓就可以
指導(dǎo)意見:
通??刂坪醚獕旱糜盟幬?,盡量選擇半衰期長的,或者控釋劑,比如絡(luò)活喜,代問,平時低鹽低脂飲食。
病情分析:
您好,首先要明確頭痛,是不是血壓高引起的?如果是需要高引起的,首先要把血壓控制到正常范圍內(nèi)。
指導(dǎo)意見:
建議,需要監(jiān)測血壓,在飲食上需要注意一清淡飲食為主,禁食油膩和過咸的食物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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