蹲下，站立時墊起腳尖

      你好，向你描述的這種情況，和長期穿高跟鞋或者是腳部受涼有一定的關系，建議您熱敷按摩泡洗雙足有助于改善癥狀的。盡量穿坡跟或者是高幫厚款的運動鞋，減少穿高跟鞋。
      

      你好。根據(jù)您提供的信息看。你這個情況多久？不排除局部軟組織拉傷可能，另外局部有無異常情況？比如腫物，紅腫等等。目前建議休息臥床為主局部理療熱敷看看。如果一周不緩解則建議到醫(yī)院就診明確診斷及治療。祝早日康復
      

      病情分析：
      您好，引起腳趾跟腳掌連接的關節(jié)疼痛的原因有很多，比如風濕、損傷、關節(jié)無菌性炎癥等等。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下，明確病因及時對癥處理，如果是關節(jié)炎可以口服點腫痛安膠囊，熱敷和外用奇正消痛貼膏。
      
      以上是對“蹲下，站立時墊起腳尖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！