我現(xiàn)在13歲，升高156cm

      你好，根據(jù)所描述的情況，生高一一傳有很大的關(guān)系，還有后天的因素也很重要，建議平時，少吃辛辣刺激性的食物，注意休息，千萬不能熬夜，如果你還沒有發(fā)育完全，一般會長高的，但要適當(dāng)?shù)?，加強鍛煉身體。
      

      你好，出現(xiàn)這種情況，很有可能和睡眠不足導(dǎo)致的，多食蔬菜補充維生素，多食高蛋白食物增加體質(zhì)，加強營養(yǎng)鍛煉，保證充足睡眠，持續(xù)不見好轉(zhuǎn)要到醫(yī)院檢查生長激素水平的。
      

      病情分析：
      您好，身高與遺傳因素，運動，營養(yǎng)狀態(tài)都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常熬夜吃零食，對身體發(fā)育有一定的影響，建議以后一定要避免。平時多吃，瘦肉牛奶雞蛋等高蛋白食物，多增加運動。
      
      以上是對“我現(xiàn)在13歲，升高156cm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！