有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 南京治療失眠的專科醫(yī)院

南京治療失眠的??漆t(yī)院

男 | 28歲 2017-12-23 15:23:48 5人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 我剛剛大學(xué)畢業(yè),面臨著就業(yè),擇業(yè)等方面的問題,對(duì)我自己本身產(chǎn)生了強(qiáng)大的壓力,晚上只要一躺在床上滿腦子都是這方面的問題,越想越睡不著,每次都要到轉(zhuǎn)鐘一兩點(diǎn)才能入睡,到了第二天早上又不能起床,精神也很差

想得到怎樣的幫助:南京治療失眠的??漆t(yī)院

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-12-25 08:57:08

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,對(duì)于失眠的情況,主要是由于心理壓力過大引起的。
      指導(dǎo)意見:
      所以這種情況需要轉(zhuǎn)移注意力,對(duì)于就業(yè)的選擇,其實(shí)有的時(shí)候跟所學(xué)的專業(yè)不一定要有相關(guān)性,大學(xué)只是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程,可以邊工作邊了解,其實(shí)完全沒有必要過大的心理壓力,中國的機(jī)會(huì)還是非常多的。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2017-12-25 09:42:43 我要投訴

      很高興為你解答問題。南京治療失眠的一般的三甲醫(yī)院都可以治療。建議平時(shí)可以放松心情。熱水泡泡腳。喝一杯熱牛奶。睡前聽一點(diǎn)輕音樂。
      

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2017-12-25 09:02:32 我要投訴

      你好,很理解你現(xiàn)在的情況,面對(duì)就業(yè)壓力確實(shí)比較大,但是你自己需要制定一下職業(yè)規(guī)劃,看看有什么自己感興趣的工作,自己制定一下計(jì)劃去努力,平時(shí)要多看自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,對(duì)自己進(jìn)行正面鼓勵(lì),不斷的提高自信心
      
      以上是對(duì)“南京治療失眠的??漆t(yī)院”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2017-12-25 18:00:35 我要投訴

      病情分析:
      你這樣睡眠不好應(yīng)看看神經(jīng)內(nèi)科比較好的。應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血。飲食的均衡性,保證睡眠
      指導(dǎo)意見:
      調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣,可以適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑???梢圆橐幌卵?,看看腦血管,頸椎,頸動(dòng)脈有無異常的問題,應(yīng)注意合理的休息保證睡眠,心情舒暢很重要的
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2017-12-23 15:23:58 我要投訴

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,失眠的原因有很多,一般這個(gè)年齡都是壓力大,身體素質(zhì)降低導(dǎo)致的,鑒于患者的情況,不排除可能是陣發(fā)性心動(dòng)過速,建議你去正規(guī)的醫(yī)院檢查
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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