我是15歲一名女中學生

      你好，根據(jù)您對這種情況的描述，這種情況適當?shù)暮扰Ｄ淌菦]有問題的，但是這種情況建議您不要過多?？梢远喑砸恍┬迈r的水果蔬菜。
      

      你好，根據(jù)您所描述的情況，牛奶當然對我們身體是有一定好處的，可以增強抵抗力和增強營養(yǎng)，但是不能飲牛奶作為主食，平時應該進食一些粗糧和常規(guī)的食物，建議不要偏食
      

      你好，根據(jù)您所敘述的情況，你現(xiàn)在正是長身體的時候，飲食要吃營養(yǎng)均衡的飲食，每天適當?shù)暮纫恍┡Ｄ毯退崮淌强梢缘模€要適當?shù)难a充一些別營養(yǎng)。
      
      以上是對“我是15歲一名女中學生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況時間長會導致你身體營養(yǎng)不良的。
      指導意見：
      建議你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時機，一定要注意營養(yǎng)的均衡和合理。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
      

      指導意見：
      你好這位同學，可以調(diào)節(jié)腸道菌群改善腸道環(huán)境還可以改善便秘不過經(jīng)常喝就不好了容易長胖的因為酸奶里面的脂肪含量很高適量就好不要當水喝。