如何有效的治療失眠好

      你好根據(jù)您的病情分析，出現(xiàn)頭暈惡心不排除是睡眠不好所以引起的疾病，建議您多注意休息避免勞累放松心情可以口服安神補腦液調(diào)理身體。
      

      病情分析：
      你的癥狀主要是精神壓力太大導致的失眠，需要養(yǎng)腦安神對癥調(diào)理身體。
      指導意見：
      可以服用健腦補腎丸和柏子養(yǎng)心丸治療。注意清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，白天適度運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種癥狀來看的話，主要是考慮工作壓力導致的失眠。
      指導意見：
      所以你現(xiàn)在首先要解決的問題是緩解工作壓力。然后可以進行藥物的調(diào)理來治療你的失眠癥狀。
      
      以上是對“如何有效的治療失眠好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這個晚上睡不好主要是工作壓力大，累的失眠睡眠質(zhì)量不高
      指導意見：
      建議您白天可以適當增加一些運動，晚上加完班要早休息，不要再玩手機了，適當用一些安神鎮(zhèn)靜的藥物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，應該是眩暈癥所引起的。應多注意休息。
      指導意見：
      不要經(jīng)常熬夜，應保持有充足的睡眠。平時多進行運動。多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物。
      

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。
      指導意見：當遭遇失眠困擾的時候，我們就要盡快到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助了。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療失眠的手法。不要忽視失眠對于身體的損害，長時間處于失眠的環(huán)境下，對于人體的損害是極大的。