經(jīng)常失眠，情緒低，愛發(fā)脾氣不愿見人
健康咨詢描述： 經(jīng)常失眠，情緒低，愛發(fā)脾氣不愿見人。經(jīng)常和家人鬧，跟別人無法勾通，失去信心和家人無法和睦相處看見什么都不愿意去做，問專家有什么好辦法嗎。
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病情分析：
你好，根據(jù)您現(xiàn)在的年齡段，考慮為更年期綜合征所表現(xiàn)的一系列癥狀。
指導(dǎo)意見：
您好，根據(jù)您現(xiàn)在的情況，建議您適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，分散自己注意力，多與社會接觸。做一些自己喜歡的戶外運(yùn)動。
病情分析：
根據(jù)你的描述你經(jīng)常失眠，情緒低，愛發(fā)脾氣不愿見人等應(yīng)該是患有抑郁癥．
指導(dǎo)意見：
抑郁癥有情緒低落，易怒，煩躁等有自殘，自殺等傾向建議你應(yīng)該由家人陪同看看精神科．
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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