健康咨詢描述: 現(xiàn)在,一上班尤其是開(kāi)會(huì)和出門(mén)坐車的時(shí)候,就會(huì)出想上廁所的感覺(jué),上廁所卻沒(méi)多少。 去過(guò)醫(yī)院,說(shuō)是輕度焦慮,想問(wèn)問(wèn)有什么方法能緩解嗎?
如果你已經(jīng)確診的是焦慮,那么就會(huì)導(dǎo)致這個(gè)情況,因?yàn)榻箲]會(huì)導(dǎo)致感覺(jué)異常,導(dǎo)致軀體不適感,所以的話你這個(gè)要考慮使用抗焦慮藥物治療,隨著焦慮的改善,你的目前的狀態(tài)就會(huì)改善了。
學(xué)會(huì)精神轉(zhuǎn)移,走向清新的大自然,積極參加體育鍛煉,最好是傍晚和早晨慢跑,飲食緩解法,焦慮的人,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素總結(jié)分析法,在焦慮有所緩解的情況下,我們要學(xué)會(huì)弄清引起焦慮的是什原因。
病情分析:
你好,焦慮癥是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見(jiàn)的一種,以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,主要是心理治療,首先要多與周圍人群進(jìn)行交流,增強(qiáng)自信,但不要過(guò)度追求完美,如果癥狀不好轉(zhuǎn),可以口服抗焦慮藥物,如黛力新。
以上是對(duì)“現(xiàn)在,一上班尤其是開(kāi)會(huì)和出門(mén)坐車的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種表現(xiàn),在特殊場(chǎng)合情況才會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急,考慮是因焦慮引起的尿頻。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,如果只是出現(xiàn)尿頻其實(shí)不必處理,自我調(diào)節(jié)一下就好,這個(gè)情況很多人都有出現(xiàn),不嚴(yán)重。
1.骨質(zhì)疏松癥。 2.維生素D缺乏性佝僂病和軟...[說(shuō)明書(shū)]
輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性...[說(shuō)明書(shū)]
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