想咨詢下，我最近半年來

      平素有哪些基礎疾病嗎？三餐飲食規(guī)律嗎？吃應季的蔬菜水果，多喝白開水，加強體育鍛煉，提升機體抵抗力，時間允許，中午應該午睡控制在半小時之內，嚴密觀察，必要時及時到醫(yī)院就診治療。
      

      你好，目前您這種愛打瞌睡的情況可能是由于神經衰弱導致的。作息要規(guī)律?？梢钥诜染S素進行調節(jié)，也可以口服安神補腦液，不要吃高鹽，高脂肪的食物。
      

      這種情況說明你的睡眠質量不好，跟心脾氣血不足等有關系，可以口服人參歸脾丸等藥物調理。每天最晚要11點睡覺。
      
      以上是對“想咨詢下，我最近半年來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好。按您的情況主要還是要考慮身體虛，作息不規(guī)律引起的瞌睡問題。
      指導意見：
      建議您可以喝點益氣補血口服液等。晚上睡覺最好是9點之前，避免熬夜。白天適當鍛煉下身體對改善體虛有很好的幫助。
      

      病情分析：
      您這種情況和腦代謝異常是有關系的，一般平常經常熬夜休息不好或者是平常思慮過多等容易發(fā)生，發(fā)病后身體會有睡眠形態(tài)紊亂、頭痛、頭暈、注意力不集中等情況存在
      指導意見：
      建議目前可以通過口服腦復新片來進行治療就可以的，同時晚上需要早睡早起，一般晚上十點左右就需要上床睡覺的，同時不要考慮事情太多，平?？梢酝ㄟ^多進行體育鍛煉來轉移一下注意力的