最近三個(gè)月來，記憶力特別不好

      病情分析：
      你好，有可能是用腦過度導(dǎo)致的記憶力下降的癥狀，需要調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      記憶性差可以采取飲食進(jìn)行調(diào)理多吃增強(qiáng)記憶的食物,一些健腦食品如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動(dòng)物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。
      

      指導(dǎo)意見：
      最近三個(gè)月來記憶力不好，有可能是與體質(zhì)虛弱，氣血虛虧，或睡眠不足，腎虛腦髓空虛引起的，需要檢查確診，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。也可以對(duì)癥服健腦補(bǔ)腎丸等治療。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是心理壓力大引起的，建議去心理科就診，檢查確診后對(duì)癥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意休息，過度勞累，不能熬夜，保持心情愉快，避免過度緊張，壓力過大，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)高的飲食。
      
      以上是對(duì)“最近三個(gè)月來，記憶力特別不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！