健康咨詢描述: 在外人看來(lái)我很開(kāi)朗,但其實(shí)一直不喜歡和別人交流,朋友也不是很多,經(jīng)常容易煩躁,情緒很不穩(wěn)定。每天早上都有起床氣。我有時(shí)候可以一個(gè)星期甚至更久都不開(kāi)口說(shuō)話。嗜睡。吃飯有時(shí)候吃的特別多,有時(shí)候就不怎么吃,也不覺(jué)得餓。
病情分析:
你說(shuō)的這種情況,想知道有多久了?有沒(méi)有什么緩解的辦法?
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議目前還是注意休息,不要太大的壓力,可以試著多與人交往,與父母交流,應(yīng)該能夠好很多的
很久了,一直都是這樣,也沒(méi)什么緩解的方法,隨機(jī)吧
那你覺(jué)得你是什么原因?qū)е碌??因?yàn)楣ぷ鲗W(xué)習(xí)壓力大還是怎樣?
壓力大也有,有時(shí)候是因?yàn)樯磉叺娜肆牟粊?lái),有時(shí)候就沒(méi)有原因
那你可以試著改善,比如,找到緩解壓力的方法,可以通過(guò)體育鍛煉啊,或者其他什么方式。然后就是找聊得來(lái)的人聊天,溝通交流,這樣能夠好很多的
我也有試過(guò),但有時(shí)候就會(huì)莫名其妙的煩躁,有時(shí)候會(huì)感覺(jué)自己很多余。然后我自己做過(guò)一些關(guān)于抑郁癥的自測(cè)表,說(shuō)是什么抑郁癥。
如果這樣的話,建議還是去正規(guī)醫(yī)院看一下~這樣明確情況,也好對(duì)癥處理。也有可能就是自己的一些小情緒~也可以試著自己調(diào)整~建議還是試著多與外界交流,這樣能夠會(huì)更好一些,
焦慮癥患者,建議:1避免勞累,熬夜及受涼,保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣,適量煅煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予解郁丸,逍遙丸口服疏肝解郁。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)每個(gè)人的性格都是不一樣的,你的情況主要還是自己性格的原因
指導(dǎo)意見(jiàn):
其實(shí)性格很難改變的,畢竟性格也沒(méi)有對(duì)錯(cuò),自己做好自己就行,這個(gè)沒(méi)有必要根據(jù)別人的要求去做的
以上是對(duì)“在外人看來(lái)我很開(kāi)朗,但其實(shí)一直不喜歡和別人交流”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
疏肝解郁,養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯,心神不安所致胸...[說(shuō)明書]
本品用于疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁...[說(shuō)明書]
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