下樓梯的時候踩空了，然后腳崴了

      病情分析：
      你說的情況導致的病因主要是考慮存在有局部扭傷的問題引起的軟組織挫傷的問題導致的腫脹淤血，
      指導意見：
      對于這樣的問題可以選擇針對性的局部熱敷治療較好的，再就是需要配合外用紅花油按摩治療的，近期的時間段適當?shù)臏p少運動才可以的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，你這個就屬于踝部肌肉韌帶拉傷，早期冷敷能有效減小皮下出血。
      指導意見：
      現(xiàn)在建議你，多休息，患肢盡量不要吃力，否則還有可能引起皮下出血，可以貼敷云南白藥膏，