我濕氣重，脾不好，最近舌根淋巴增生

      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議平時，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，多到戶外活動，加強鍛煉身體，增強免疫力。
      

      尊敬的患者你好，腸胃系統(tǒng)關系到營養(yǎng)及水分代謝，保護腸胃最好的方式就是清淡、適量、均衡飲食。肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發(fā)炎。甜食油炸食品會讓身體產(chǎn)生過氧化物，加重發(fā)炎反應。生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經(jīng)常食用。
      

      你好，中醫(yī)認為脾主運化，如果體內的濕邪過多，肯定是脾的運化功能降低導致的，可以服用益氣健脾的中藥進行治療，另外應該注意飲食，應吃易消化易吸收的食物，飲食量也不能過大，以免增加胃腸負擔，導致病情加重。
      
      以上是對“我濕氣重，脾不好，最近舌根淋巴增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你目前的癥狀，就是由于脾虛引起的便秘，與脾胃虛弱，飲食不節(jié)，吃辛辣刺激的食物等等有關，
      指導意見：
      目前的癥狀，可以使用中西醫(yī)結合治療，口服西沙比利，麻仁丸治療，效果很好，同時注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，