平常好吃零食，然后吃完之后就發(fā)現(xiàn)臉上又多了一點肉

      臉上多一點肉沒有明顯的關(guān)系，建議平時采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害。
      

      像你這個年齡階段正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，你只要控制好飲食，多做運動，就能夠起到減肥的效果。平時一定不要再吃零食，做有氧運動，微微出汗就可以。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，規(guī)律飲食，適當?shù)腻憻捝眢w，因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進行
      
      以上是對“平常好吃零食，然后吃完之后就發(fā)現(xiàn)臉上又多了一點肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您的描述和情況考慮您可能有體重超重，需要積極控制體重，減肥最主要的方法是要堅持適當?shù)倪\動，循序漸進，貴在堅持，少進食熱量高的食物
      

      病情分析：
      你的這種情況我認為你的現(xiàn)在由于愛吃零食而導(dǎo)致你身材偏胖。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況我建議你現(xiàn)在最好能把你的吃零食的習(xí)慣改了，注意飲食控制再進行體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，吃的多，運動少是造成肥胖的根本原因，日常生活中要注意飲食清淡，多運動。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當?shù)倪\動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，擁有完美曲線。