冬至這幾天，由于午睡不夠

      根據(jù)你的病情描述，不排除受冷風(fēng)后導(dǎo)致的上呼吸道感染或者感冒。出現(xiàn)頭痛，煩躁不安，目前注意局部保暖，多喝水，必要時(shí)可以口服抗病毒藥，利巴韋林顆粒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，這個(gè)是在睡覺期間吹風(fēng)受涼引起的感冒頭疼。
      指導(dǎo)意見：
      建議你使用止疼的藥物，或者是感冒藥你幾號(hào)，然后煲一些姜湯喝喝，也可以祛風(fēng)散寒止疼。
      

      病情分析：
      天氣冷要注意保暖，外出時(shí)最好是戴帽子，防止受風(fēng)著涼。頭疼可以喝點(diǎn)姜湯水去風(fēng)散寒，要注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要注意休息，規(guī)律作息，外出時(shí)注意保暖。天氣冷尤其要注意戴帽子?？梢灾簏c(diǎn)姜湯水去風(fēng)散寒。
      
      以上是對“冬至這幾天，由于午睡不夠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！