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請問有沒有心里咨詢專家

女 | 29歲 2017-12-20 15:17:57 3人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述: 您好,請問有沒有心里咨詢專家,我每次量血壓心里就害怕,我該怎么呢?煩死了

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許本普
許本普 夏津縣白馬湖衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,支氣管炎,氣管炎,咳嗽,咽炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:1908稱贊:2
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2017-12-20 15:21:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這種情況,這種人很多的,測量血壓的時候,都會覺得緊張的很。
      指導(dǎo)意見:
      建議你測量血壓前一定要放松心情,克制一下自己的情緒,平復(fù)一下思想緊張,再測量會準(zhǔn)確一些。
      

管書榮
管書榮 主管護師 擅長: 慢性阻塞性肺病,冠心病,細菌性痢疾 幫助網(wǎng)友:14028稱贊:7
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2017-12-20 15:26:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,每次量血壓,心里就感覺害怕,你這是擔(dān)心自己有病造成的緊張心理。
      指導(dǎo)意見:
      你既然知道是心理問題,就要克服心理障礙,放松心情。你可以買個血壓計,自己在家量,也許就沒有那么緊張了。

2017-12-20 15:39 ask77826998y9 追問

就是在醫(yī)院里面量就是高,現(xiàn)在搞得回家量也高,心里緊張,不知道怎么辦

2017-12-20 15:44醫(yī)生回答:

高血壓是一種常見疾病,不要過于擔(dān)心,在服用降壓藥物的同時,生活中避免導(dǎo)致血壓高加重的原因。不要吃油膩的食物,限制鹽的攝入,注意休息,保證充足的睡眠,心情不要過于緊張。相信你會控制好血壓的。

劉艾蘭
劉艾蘭 主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,心絞痛,急性心肌 幫助網(wǎng)友:11753稱贊:3
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2017-12-20 15:28:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的病情描述,這種情況,確實是心理太過緊張,
      指導(dǎo)意見:
      這種情況主要是你太過年青,沒有經(jīng)歷過什么事,自己應(yīng)該清楚地告訴自己沒有什么,一定要把心態(tài)擺好,什么情況都要順其自然。不要太過神秘了。
      以上是對“請問有沒有心里咨詢專家”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-12-20 15:38 ask77826998y9 追問

就是緊張,想不開,煩死了

2017-12-20 15:45醫(yī)生回答:

你好,年青多好,年青自信滿滿,不要緊張,量血壓是常見的體格檢查,不是什么大事,緊張,休息不好,都會使血壓升高,所以不要緊張,好嗎。

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