夏天曬黑之后，冬天還沒白回來

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，一般日曬的膚色在經(jīng)過避免強光照射之后在一段時間內(nèi)會恢復(fù)回來的，也可以應(yīng)用一些美白的制劑比如三七粉等進行中藥面膜的涂敷。
      

      病情分析：
      你描述的情況，平時要避免陽光暴曬，外出時可以用防曬霜，有利于皮膚的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      嗯，你平時要加強營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)維生素高的飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，避風(fēng)寒，注意保暖。

      病情分析：
      你好，目前來說最主要的方法就是避免陽光的暴曬，盡量的在陰涼的地方。
      指導(dǎo)意見：
      由于你的年齡比較小所以這樣的情況暫時來說沒有太多的問題，一般夏日的紫外線是比較強的，所以盡量的在夏天的時候減少太陽照射的時間。
      
      以上是對“夏天曬黑之后，冬天還沒白回來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！