健康咨詢描述: 臉上的T字部位暗黃,而且自身便秘,腎虛,怎么去黃,有什么去黃的小秘訣嗎
您好,面色發(fā)黃主要與氣血不足,腎氣虛弱有關(guān),建議您首先通過飲食調(diào)理,多吃蔬菜水果和補(bǔ)腎益氣的食物,預(yù)防便秘,加強(qiáng)鍛煉,合理規(guī)律作息,其次可以用一些美白功效的護(hù)膚品
體虛,建議:1避免勞累,熬夜及受涼,保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣,適量煅煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予玉屏風(fēng)散,補(bǔ)中益氣丸,八珍顆粒益氣養(yǎng)血。
你好,一定要注意輻射問題??梢酝奎c(diǎn)隔離霜什么的。一定要多喝水,可以喝點(diǎn)綠茶,活中多吃瓜果蔬菜,保證營養(yǎng)均衡。養(yǎng)成良好的作息不熬夜。
以上是對“臉上的T字部位暗黃,而且自身便秘”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況黃,要考慮內(nèi)分泌因素或食用多了一些食品如胡蘿卜等,也可能出現(xiàn)臉部黃的。
指導(dǎo)意見:
要注意自查自糾,并主要通過多喝開水,多吃蔬菜水果,適量運(yùn)動(dòng),保持充足睡眠,注意保暖等,以提高抵抗力.希望能幫到你
病情分析:
你好,你臉上的T字部位暗黃考慮是和便秘腎虛有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議你先調(diào)理便秘,多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果,多喝水,多運(yùn)動(dòng),早上空腹喝蜂蜜水都會(huì)減輕便秘。如果有腎虛需要去醫(yī)院看中醫(yī)在也是指導(dǎo)下調(diào)理,身體調(diào)理好了臉色自然就會(huì)好看的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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