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在外面愛緊張?jiān)趺崔k?尤其是和人說話對(duì)視的時(shí)候

男 | 19歲 2017-12-20 09:02:45 4人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述: 在外面愛緊張?jiān)趺崔k?尤其是和人說話對(duì)視的時(shí)候

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王長(zhǎng)芳
王長(zhǎng)芳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2017-12-20 09:34:16 我要投訴

      你好!根據(jù)你提供的情況,在外愛緊張,不敢,和人對(duì)視說話。這是社交恐懼癥的一些癥狀,希望你學(xué)會(huì)放松,要有自信。不要太在乎別人的眼光,可以用心理學(xué)上的系統(tǒng)脫敏法進(jìn)行治療,大膽說出自己的看法。找出自己的長(zhǎng)處。
      

黃彪
黃彪 單縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)膜、角膜病,白內(nèi)障、青光眼,葡萄膜炎,視網(wǎng)膜脫離 幫助網(wǎng)友:27897
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2017-12-20 09:04:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,在外面愛緊張?zhí)貏e是和人說話對(duì)視的時(shí)候考慮是不夠自信的。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況考慮是心理問題導(dǎo)致的缺乏自信心的。建議你多和家人朋友交流多參加集體活動(dòng)鍛煉自己,必要時(shí)去醫(yī)院心理科檢查咨詢?cè)卺t(yī)生指導(dǎo)下改善。
      

李鳳仙
李鳳仙 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病,腦梗塞后遺癥、 幫助網(wǎng)友:40391稱贊:2
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2017-12-20 09:08:58 我要投訴

      首先這種情況考慮是由于心理問題引起的典型表現(xiàn),這種情況需要積極的放松一些心情,也可以到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo),才能夠達(dá)到很好的治療效果。
      
      以上是對(duì)“在外面愛緊張?jiān)趺崔k?尤其是和人說話對(duì)視的時(shí)候”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉其
劉其 寶雞市第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,支氣管炎,肺結(jié)核,老年慢性支氣管炎,肺氣腫, 幫助網(wǎng)友:3803稱贊:2
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2017-12-20 09:19:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的這種情況。并非是由疾病引起。日常加強(qiáng)鍛煉,經(jīng)常與陌生人溝通,提高個(gè)人交往能力。
      指導(dǎo)意見:
      日常注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),合理膳食,放松心情,不必太過擔(dān)心。積極與他人交往溝通。
      

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