就是我晚上睡覺的時候就比如說把腳伸直嘛

      你好，這種情況也有可能是由于缺鈣引起的，建議可以適當(dāng)?shù)目诜}片，多吃鈣含量高的食物，比如骨頭湯之類的，營養(yǎng)價值比較高的。
      

      病情分析：
      你好，睡覺的時候抽筋，或者平時腿比較容易抽筋都是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時可以多吃些含鈣量高的食物，比如豆?jié){，牛奶等，也可以吃些高鈣片補(bǔ)鈣。
      

      病情分析：
      考慮為腿部筋膜炎的狀況發(fā)生，因活動過度致使了筋膜受損，從而引發(fā)疼痛腫脹出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要進(jìn)行熱敷理療及外敷正紅花油燈烤，并口服萬通筋骨片及歸龍筋骨片，三七傷片等藥物治療。
      
      以上是對“就是我晚上睡覺的時候就比如說把腳伸直嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，有可能是由于缺鈣而引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)吃點鈣片，平時應(yīng)注意要多吃點有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)參加一些體育運動，祝身體健康！