有頸椎和腰椎病，轉(zhuǎn)下脖子都會(huì)響
健康咨詢描述： 有頸椎和腰椎病，轉(zhuǎn)下脖子都會(huì)響，頭暈眼花，胸悶，右手沒(méi)力，拿點(diǎn)東西都很累。腰痛。這都是頸椎和腰椎病引起的嗎？才三十二歲就周身病，我該怎么辦？有頸椎病和腰椎病能做些什么運(yùn)動(dòng)？能慢跑？
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你好，從你的描述上看，有明確一下血壓高不高？建議查個(gè)經(jīng)顱多普勒，明確一下有沒(méi)有腦供血不足，查一個(gè)頸椎磁共振，明確一下脊髓的信號(hào)有沒(méi)有異常?，F(xiàn)在建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。忌煙酒別熬夜。
沒(méi)有血圧高，我是一名司機(jī)！要注意什么？要去看醫(yī)生嗎？能慢跑鍛煉身體嗎？
注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，別熬夜，別久坐?？梢藻憻捬臣。鲱i椎保健操，可以慢跑。最好到醫(yī)院檢查一下。
哦，好的，謝謝
不謝，祝你早日康復(fù)。人過(guò)了30，會(huì)感覺(jué)身體大不如以前呢！日常保養(yǎng)非常重要。
嘿，30歲是最旺盛的年齡，而我確周身病痛，真的不敢想以前
人過(guò)了30，明顯感覺(jué)身體大不如以前。30歲的身體和20多歲的身體比，明顯差了一大截。
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按照你現(xiàn)在的表現(xiàn)屬于頸椎病，腰椎病變的可能性比較大，主要是與長(zhǎng)期的不活動(dòng)，尤其坐辦公室，開(kāi)車(chē)的人容易出現(xiàn)這類(lèi)問(wèn)題，有時(shí)間的時(shí)候盡量多活動(dòng)脖子，不要總盯著電腦還有手機(jī)看。
我前幾年注意好，搞壞了頸和腰，現(xiàn)在在做司機(jī)，開(kāi)車(chē)。我該怎么辦？能慢跑嗎？
有時(shí)間的情況下就鍛煉一下有好處的
上網(wǎng)查說(shuō)腰椎病不能跑步真的嗎？一個(gè)星期跑四、五次左右，一次二十分鐘左右，三公里，這樣可以嗎
你盡量從網(wǎng)上搜一下那些保護(hù)腰椎還有頸椎的視頻，很簡(jiǎn)單
是那些保健操嗎
對(duì)的，主要是那幾個(gè)特殊動(dòng)作，像小燕飛
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
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