有時(shí)候覺(jué)得生氣，不開(kāi)心的時(shí)候

      病情分析：
      你好，這種情況的話(huà)，現(xiàn)在，心理性方面的疾病，需要治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況，建議您去醫(yī)院的心理咨詢(xún)科，進(jìn)行就診治療，及時(shí)糾正這一個(gè)錯(cuò)誤的行為！
      

      病情分析：
      您好！不要傷害自己，生氣的時(shí)候可以深呼吸，飲食生活多注意。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多喝水多休息，飲食清淡別吃辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上十點(diǎn)之前休息別熬夜。
      

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，開(kāi)心的時(shí)候，會(huì)喜歡用尖尖的東西割自己的左手，你這是一種轉(zhuǎn)移注意力的行為，也可以說(shuō)是一種潛在的本能行為，轉(zhuǎn)移注意力了，心中的氣也可能慢慢消的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      按以上提示，你這個(gè)也不是病，只是一種自我的心理行為，對(duì)身體沒(méi)有大的傷害，但也可以換一種方式轉(zhuǎn)移注意力，比如生氣時(shí)外出跑步、打沙包或者找朋友傾述一下。
      
      以上是對(duì)“有時(shí)候覺(jué)得生氣，不開(kāi)心的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這個(gè)只能說(shuō)明你不會(huì)管理自己的情緒，壓抑的時(shí)候可能會(huì)采取錯(cuò)誤的方式，你每當(dāng)壓抑的時(shí)候，以后采取多運(yùn)動(dòng)的方式，或者是把內(nèi)心的感受表達(dá)出來(lái)的方式，可以通過(guò)具體的自我分析一下，內(nèi)心狀態(tài)，然后表達(dá)出來(lái)，這樣也是可以釋放壓力。