健康咨詢描述: 失眠好多年了晚上睡不著覺有時候睡著了還做夢常年頭疼昏昏沉沉的易發(fā)脾氣心情不好我很瘦
女性在臨床上能夠引起失眠多夢,睡不著覺,頭暈頭痛的因素非常多,比如中醫(yī)所說的肝郁氣滯,肝氣郁結(jié),或者是心脾兩虛以及腎虛。所以建議還是應(yīng)該找中醫(yī)老師進(jìn)行面診辨證論治,用中藥調(diào)理。
你描述的狀況主要是睡眠障礙,伴發(fā)情緒不穩(wěn)和情緒低落等。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢,規(guī)范治療,平時保持規(guī)律作息,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀,及時疏導(dǎo)不良情緒。
你好,從你的描述來看,可能是因為壓力太大,本身有基礎(chǔ)病導(dǎo)致。目前建議,最好去醫(yī)院做個常規(guī)體檢,同時要調(diào)整心態(tài),適當(dāng)運動,鍛煉身體。
以上是對“失眠好多年了晚上睡不著覺有時候睡著了還做夢常年頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看你說的情況,有失眠現(xiàn)象,那看你現(xiàn)在身體上出現(xiàn)的這些癥狀也是考慮因為失眠的原因?qū)е碌?br /> 指導(dǎo)意見:
那看你的這種癥狀,建議也可看看中醫(yī),到還可通過中醫(yī)的辨癥來對癥調(diào)理會好些的,然后平時需要有一個合理的生活和飲食習(xí)慣,多注意休息會好些
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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