由于練跆拳道，踢靶的時候腳淤青腫了

      這種淤青腫脹的恢復(fù)是需要一個時間過程的，用一些活血化瘀的藥物只是起到一個緩解疼痛的作用，并不會消除的特別快，還是耐心一些，一般一周左右腫脹就會明顯的減輕了
      

      首先這種情況需要積極的，進(jìn)行拍片詳細(xì)的檢查。同時應(yīng)該自己多注意休息，可以用些消腫止痛的藥物來積極的進(jìn)行治療，才能夠達(dá)到很好的治療效果
      

      病情分析：
      這種情況的話主要是有外傷導(dǎo)致的，目前的話主要有淤血的情況的，得合理的進(jìn)行調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      目前的話可以做做熱敷治療的，用些活血止痛的藥物來進(jìn)行治療的。很快就會恢復(fù)的。
      以上是對“由于練跆拳道，踢靶的時候腳淤青腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的腳受傷情況，應(yīng)該是皮下淤血。當(dāng)時應(yīng)該立即冷敷，可以止血消腫止痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議，現(xiàn)在應(yīng)該每天晚上熱敷，可以活血化瘀促進(jìn)淤血盡快消失，噴云南白藥噴劑治療。淤血可以逐漸消失。