28歲沒有肥胖癥今年以來特別嗜睡不管晚上幾點睡覺

      通過你的描述出現(xiàn)這種情況主要是由于作息不規(guī)律引起的，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好情緒，放松心情，適當(dāng)多參加體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，睡覺前可以用溫水泡腳或聽一些輕松舒緩的音樂，早睡早起不能經(jīng)常熬夜。
      

      病情分析：
      你好，28歲沒有肥胖癥，今年以來特別嗜睡不管晚上幾點睡覺，早上九點以前是醒不來，經(jīng)常睡到中午才能清醒過來。有時候睡得早，晚上11點左右睡，失眠經(jīng)常，這是神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意消炎治療的，需要白天適當(dāng)活動鍛煉，增加運(yùn)動的，睡前喝純牛奶會逐漸好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題，28歲女性，最近睡覺比較多，有失眠癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      掛三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家查體檢查，可能最近壓力大，睡眠質(zhì)量差，需要好好休息，避免受涼勞累，多喝水，溫水泡腳，早睡早起，形成良好的生活習(xí)慣
      
      以上是對“28歲沒有肥胖癥今年以來特別嗜睡不管晚上幾點睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病史和臨床表現(xiàn)來看主要是考慮與脾虛濕盛有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議及時到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行詳細(xì)診療看看，運(yùn)用健脾除濕的方法進(jìn)行詳細(xì)診療看看就可以的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，睡眠的質(zhì)量不好，這個可能是由于神經(jīng)衰弱引起的，也可能和休息不好有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      建議結(jié)合自己的情況判斷，然后可以使用養(yǎng)血安神的中成藥對癥治療，這樣可以促進(jìn)睡眠質(zhì)量恢復(fù)正常，
      

      病情分析：
      這應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，與平時生活沒有規(guī)律，不按時作息有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時要堅持鍛煉身體，從小運(yùn)動量開始，循序漸進(jìn)，持之以恒，堅持晚十點之前就寢，早睡早起。