醫(yī)生，我記憶力有點(diǎn)下降了

      病情分析：
      你，引起記憶力下降的原因很多，除了因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)所導(dǎo)致的記憶力下降外，其中，長(zhǎng)期睡眠不足、缺少運(yùn)動(dòng)、缺少新鮮空氣，煙酒過(guò)量等等，都會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退，這是生理上的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議期間可以適當(dāng)?shù)姆冒采裱a(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)節(jié)治療看看，期間注意適當(dāng)?shù)男菹?，不要過(guò)于勞累。
      

      病情分析：
      營(yíng)養(yǎng)不均衡的飲食及過(guò)度攝取加工食品、垃圾食品及油炸食物，可能是導(dǎo)致記憶力減退與注意力不集中的部分原因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平心靜氣緊張及焦慮會(huì)阻礙記憶力，記憶時(shí)，需要頭腦清醒，焦慮會(huì)使頭腦不清。充足睡眠保證充足的睡眠對(duì)記憶力影響頗大，長(zhǎng)期熬夜會(huì)損傷大腦的功能，造成頭暈、神經(jīng)衰弱、記憶力減弱
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！
      根據(jù)你說(shuō)的情況，應(yīng)是手淫或性生活過(guò)頻，日泄腎中之水引起的氣血兩虛，腎虛精虧，建議你服用補(bǔ)腎益腦丸補(bǔ)腎益氣，養(yǎng)血生精治療。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我記憶力有點(diǎn)下降了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！