腰不好的原因比較多,最常見就是腰肌勞損,腰部肌肉緊張,損傷壓迫神經引起,腰椎間盤突出壓迫神經引起另外內臟器官,如果比如腎臟不好也可以引起腰的不好,因此要通過臨床檢查明確診斷后,針對病因進行治療。
病情分析:
你好,你是一直睡不好還是就是最近才出現睡不好的呢?是因為有什么糾結或者是傷腦筋的事情發(fā)生了呢?
指導意見:
所以如果僅僅是單純的睡眠不好,那你一是晚飯之后可以去進行適當的鍛煉,走路直到微汗出,然后回家洗澡,再泡腳,喝杯熱的牛奶,這樣應該好睡一些,實在還睡不好可以借助一些幫助睡眠的藥物啊,象舒樂安定片啊,謝謝
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