臉上長斑好久而且現(xiàn)在便秘肛裂有很多不是很明顯的紅血

      指導意見：
      你好，這個情況下主要是和便秘有關(guān)系的，色斑可以涂抹氫醌乳膏進行治療的。治療便秘建議平時多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，多飲水，多吃高纖維飲食，及多運動，可以早晨起床后喝一杯蜂蜜水，然后去大便，形成習慣。
      

      你好，你這種情況，建議平時規(guī)律作息，避免勞累，多吃一些水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，可以適當吃點六味地黃丸，注意保暖，避免受風和受涼。
      

      病情分析：
      你好，這種情況原因很多，一般是血虛或氣血不足引起的，和您的身體健康狀況，飲食習慣，勞累過度有關(guān)系
      指導意見：
      你好，這種情況建議你加強營養(yǎng)，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，注意休息，避免精神緊張，勞累過度，服用中藥調(diào)理一下
      
      以上是對“臉上長斑好久而且現(xiàn)在便秘肛裂有很多不是很明顯的紅血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！