把雞肉用姜片炒熟，然后放入涼水煮沸

      病情分析：
      你好!根據(jù)你的描述是想知道雞肉的做法什么才有營(yíng)養(yǎng)？以及雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值等。
      指導(dǎo)意見：
      雞肉的做法有很多種，但是做月子的人是特殊人群，要吃營(yíng)養(yǎng)豐富，利益吸收的食物，你的做法同意有營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況，給于以下分析：首先沒什么影響，合理飲食就可以，注意不要著涼感冒等。
      指導(dǎo)意見：
      建議具體咨詢當(dāng)?shù)卣?guī)營(yíng)養(yǎng)師，增強(qiáng)自身免疫力，不要吃辛辣刺激性食物，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，祝健康?。?！
      

      病情分析：
      每個(gè)人的廚藝高低不同，通常湯是多燉才會(huì)更加醇厚有味道。
      指導(dǎo)意見：
      如果僅是把水煮沸應(yīng)該口感不好，營(yíng)養(yǎng)當(dāng)然不如燉出來的強(qiáng)，不要放過多的調(diào)味品
      
      以上是對(duì)“把雞肉用姜片炒熟，然后放入涼水煮沸”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這樣的做法湯里面營(yíng)養(yǎng)可能會(huì)缺少一點(diǎn)，營(yíng)養(yǎng)還主要在肌肉里面。
      指導(dǎo)意見：
      建議您如果是月子里喝的湯還是要小火煨一段時(shí)間，營(yíng)養(yǎng)才會(huì)融入到湯里。照您之前那樣的話壞處是沒什么，多吃雞肉也有營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，可以吃，少吃姜片，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒了，不要晚上吃姜片了。
      指導(dǎo)意見：
      月子期間不吃辣椒，冰涼的食物了，飲食清淡了，多喝溫開水，保持良好的心態(tài)了。