我想問我小時(shí)候很瘦，長大后就越來越胖我現(xiàn)在都145

      病情分析：
      你好，這些考慮可能與你過去自身生活飲食的影響，或者是自身內(nèi)分泌失調(diào)了，導(dǎo)致的虛胖了
      指導(dǎo)意見：
      想自然的對(duì)癥治療，就用自然地中藥了，中藥屬于自然性的，無副作用和后遺癥，對(duì)癥的話效果很好，多活動(dòng)鍛煉身體，多吃青菜水果了，少吃面食為好，供參考
      

      女性12歲，咨詢減肥相關(guān)問題。您好，看了您的描述，您這種情況是超重了。建議您最好適量節(jié)食，堅(jiān)持跑步體育鍛煉效果最好，至少要堅(jiān)持三個(gè)月才會(huì)有效果！
      

      現(xiàn)在最好的方法就是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，這種方法不僅便宜，而且效果非常確切，口服藥物風(fēng)險(xiǎn)很大，而且沒有明確的作用。豐胸主要是可以進(jìn)行脂肪填充移植
      
      以上是對(duì)“我想問我小時(shí)候很瘦，長大后就越來越胖我現(xiàn)在都145”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你合理控制飲食：控制熱量與脂肪。飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。平衡膳食。每天按計(jì)劃均衡安排自己的飲食，同時(shí)要注意定時(shí)、不可濫吃。要減慢吃飯的時(shí)間，吃頓飯的時(shí)間不少于20分鐘。意志決定減肥的效果與質(zhì)量。經(jīng)常性的按摩肚子，雙手交叉，放在肚子上，順時(shí)針15下，逆時(shí)針15下。相信堅(jiān)持就會(huì)有效果的!