平時銀耳，桃膠，豬蹄

      病情分析：
      患者，女性25歲通過食物來補(bǔ)充膠原蛋白的辦法是可行的，但是一定要。循序漸進(jìn)
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槊刻靵碚f吸收的膠原蛋白是有一定數(shù)量的。不是說我吃多少就能補(bǔ)多少，經(jīng)常吃一點(diǎn)，每次吃不要太多。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，銀耳，桃膠，豬蹄是可以被吸收的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，只要胃腸道功能沒事，不拉肚子，這些東西都是可以被吸收的。
      

      病情分析：
      你好，膠原蛋白在皮膚中含量較高，對皮膚彈性有著重要的作用。
      指導(dǎo)意見：
      飲食中的膠原蛋白是可以被消化吸收的，不過大多以氨基酚的形式被吸收，所以對補(bǔ)充皮膚的膠原蛋白作用并不十分明顯。
      
      以上是對“平時銀耳，桃膠，豬蹄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！