我一般夢(mèng)游的時(shí)候少，說(shuō)夢(mèng)話(huà)的時(shí)候多

      失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，與睡眠質(zhì)量不佳，睡眠深度過(guò)淺有關(guān)。引起失眠的原因比較多，包括心理因素，環(huán)境因素，以及全身疾病因素。主要的臨床表現(xiàn)為入睡困難或者睡眠維持困難，會(huì)嚴(yán)重影響到第2天的生活和工作狀態(tài)。
      

      首先這種情況考慮是由于心理問(wèn)題引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要到心理科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，才能夠達(dá)到很好的效果，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情
      

      病情分析：
      你自己怎么會(huì)知道是夢(mèng)游呢？一般夢(mèng)游都是別人發(fā)現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)和父母多交流，夢(mèng)游的時(shí)候容易受傷，讓你父母陪伴你，有時(shí)間可以去大醫(yī)院檢查看看。
      
      以上是對(duì)“我一般夢(mèng)游的時(shí)候少，說(shuō)夢(mèng)話(huà)的時(shí)候多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你睡眠的這些問(wèn)題一般多與你日常壓力過(guò)大或精神緊張所誘發(fā)的，平時(shí)一定要加強(qiáng)鍛煉，調(diào)節(jié)生活中所帶來(lái)的壓力，藥物治療方面可以服用谷維素和刺五加來(lái)調(diào)理一段時(shí)間。