感覺全身都很均勻，唯一就是臀部很大

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮是目前超重的可能性比較大。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況建議規(guī)律飲食，晚飯少吃，不要吃零食，多吃蔬菜水果，清淡飲食，不要吃油膩的食物，適當鍛煉。要有毅力。

      病情分析：
      你好，很高興為你回答，科學的減輕方法，就是管住嘴，邁開退。
      指導意見：
      平時多進來運動，比較跑步，跳繩等，每天都堅持下來。不要吃油膩，脂肪含量高的食物。

      指導意見：
      建議您運動減肥，快走、慢跑和爬樓梯都是很有助于減少腹部、臀部贅肉的有氧運動。另外要合理膳食。盡量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。
      
      以上是對“感覺全身都很均勻，唯一就是臀部很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，如果說，想減去臀部上的肥肉，最好，就是經(jīng)常踩自行車，盡量不要坐太久。
      指導意見：
      一般像這種情況都是容易做的，比較久導致的，一定要注意多運動多活動，盡量不要久坐。