最近就是腳老出汗干點活感覺特別累而且還老失眠

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，應該是氣陰兩虛引起的。
      指導意見：
      建議適量吃一些補氣養(yǎng)陰的，比如虛汗停顆粒，六味地黃丸等等，飲食上不要吃辛辣刺激的，不能喝酒。
      

      這種情況考慮腎氣不足引起的可能性大，建議正規(guī)公立醫(yī)院中醫(yī)面診摸脈，可以口服補腎益壽片調理，平時多運動增強體質，少吃辛辣刺激性食物，節(jié)制性生活，調理一下會好的。
      

      根據你的描述，建議你首先養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，必要的時候可以去找中醫(yī)辨證調理一下陰虛火旺的體質
      
      以上是對“最近就是腳老出汗干點活感覺特別累而且還老失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你可能是神經衰弱了。神經衰弱的患者經常容易疲乏，沒有精神，睡眠質量不佳，脾氣急躁，易煩惱。建議你吃點谷維素，維生素一類營養(yǎng)神經的藥物。腳出汗要穿容易透氣的鞋子。
      

      你好，最近腳出汗、失眠和情緒壓力有關嗎？如果有那首先調整情緒，多參加適當?shù)膽敉饣顒樱嗦犚魳?，保持心情愉快，如果與情緒無關的話，要考慮是有腳部的氣血不暢影響引起的，可以長時間使用熱水泡腳，還要適當?shù)陌茨δ_部，調整一下試試，希望能幫助到你
      

      你好，根據你的情況，失眠有多種原因，一個是身體上的原因。如果是腎虧，就容易出汗，也會導致失眠現(xiàn)象。你可以適當?shù)倪M行，滋補身體。養(yǎng)成規(guī)律的，生活習慣。可以做深呼吸，也可以按摩用右手，去搓左腳掌心。用右手去搓左手掌心，用左手去搓右腳掌心。
      

      病情分析：
      你好！你的腳出汗是晚上嚴重還是活動期間出汗多？是不是有種氣力不足的感覺？
      指導意見：
      考慮是氣陰兩虛所致，可以服用補腎滋陰和益氣養(yǎng)血的藥物治療。成方藥物有六味地黃丸配合補中益氣丸聯(lián)合應用。另外，每天晚上用紅花，艾葉煎水泡腳活血助陽。
      
      以上是對“最近就是腳老出汗干點活感覺特別累而且還老失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，要考慮是屬于氣虛等因素引起的，可能和勞累過度，手淫或者性生活就會頻繁，長期緊張，焦慮勞累壓力大等等因素有關，建議可以考慮使用一些安神的藥物?？梢允褂媚X心舒口服液，谷維素片再配合，維生素b1來調節(jié)一下。盡量養(yǎng)成定時的作息時間，避免多思傷神，不要胡思亂想。