健康咨詢描述: 左肩如果累的話就左側(cè)的筋會脹,偶爾還有點麻,是不是筋絡(luò)堵住了,怎么解決,謝謝
根據(jù)你的情況描述,有可能是長時間一個姿勢,導(dǎo)致的局部肌肉痙攣,肩周炎,要注意休息,避免受涼勞累,外傷。局部熱敷燙洗,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,雙氯芬酸鈉,營養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷安。進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉,前屈后伸內(nèi)收外展,避免長時間一個姿勢,定時改變姿勢,避免長時間重復(fù)某一種動作,端正身體姿勢,避免受涼,避免局部受到壓迫
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