我是睡眠還行吧！只是愛做夢

女 | 38歲 2017-12-13 21:55:08 3人回復來自信陽市

健康咨詢描述：你好！我是睡眠還行吧！只是愛做夢，整夜整夜的做，一個夢接著一個夢，請問有什么辦法能治好

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2017-12-13 22:00:52 我要投訴

你好，你的情況，睡眠質(zhì)量不是很好，可以到公立中醫(yī)院進行就診，請中醫(yī)生給你開，中藥進行調(diào)理，改善你的睡眠質(zhì)量，這樣就可以啦！

李小紅駐馬店市中心醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等幫助網(wǎng)友：31711稱贊：2

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2017-12-13 22:07:44 我要投訴

你好，首先要學會控制自己的情緒，不想不好的事情，凡事都往好處想。睡覺前可以溫水泡泡腳，喝杯牛奶有幫助睡眠。有必要的話可以服用一些益氣養(yǎng)血養(yǎng)血口服液。

楊燈榮醫(yī)師擅長: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支氣管炎,慢性胃炎,前列腺幫助網(wǎng)友：124123稱贊：2266

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2017-12-13 21:57:04 我要投訴

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，做夢是與白天思考問題過多、生活壓力大有關(guān)系的。
      指導意見：
      建議：你可以喝點安神補腦液治療試試，另外要避免壓力過大，如果是有什么問題要多和家人交流勾通。

      以上是對“我是睡眠還行吧！只是愛做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！