健康咨詢描述: 您好,最近買了一個草本含片,補充維生素c的,上面寫能量1696kj,能量算高嗎,有什么好處嗎
病情分析:
你好,根據(jù)你的陳述,結合情況,一般一天一次,沒事的,多飲水,避免受涼,避免辛辣食物。
指導意見:
建議您:注意休息,避免疲勞熬夜,多飲水,適當鍛煉,增強免疫力,少食油膩食物,禁煙酒,食新鮮水果和蔬菜,希望我的回答可以幫到您
你好,各種含片中的主要成分是糖,然后再就是一些含有維生素,鈣等微量元素。那糖是人體的主要供能物質,目前買的含片中含有1696kj的能量。能量較高,小心長身體。
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