健康咨詢描述: 后期發(fā)現(xiàn)男朋友有心理疾病,而且暴力很嚴(yán)重,分手后留下了心理陰影揮之不去,經(jīng)常做噩夢(mèng),夢(mèng)見(jiàn)他就害怕,恐懼
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來(lái)看呢,這是我正常的生理情況,每一個(gè)人遇到上述情況都會(huì)產(chǎn)生,一定的,心理陰影,而且可能會(huì),有一段時(shí)間適應(yīng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你調(diào)整一下你的情緒,另外呢可以適當(dāng)?shù)膿Q一下環(huán)境,你可以出去旅游,或者多與人交流,逐漸的將這種心理陰影慢慢的消失
我離開(kāi)他已經(jīng)4個(gè)多月了,我是一個(gè)性格很開(kāi)朗的人,可還是擺脫不了噩夢(mèng),
時(shí)間可以沖淡一切。慢慢來(lái)。
過(guò)去的事情就要忘掉,重新開(kāi)始你新的生活,不要和他有任何聯(lián)系。忘掉你以前一些,不開(kāi)心的事情,才會(huì)從以前的恐懼和噩夢(mèng)中擺脫出來(lái)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
咨詢者為28歲女生,發(fā)現(xiàn)男朋友有心理疾病,而且暴力很嚴(yán)重,分手后留下了心理陰影揮之不去,經(jīng)常做噩夢(mèng),夢(mèng)見(jiàn)他就害怕,恐懼,建議你找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo),具體可以采取認(rèn)知重建、負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移、系統(tǒng)脫敏、暴露療法等措施。相信通過(guò)一段時(shí)間的固定治療,你的恐懼癥狀會(huì)好起來(lái)的。
以上是對(duì)“后期發(fā)現(xiàn)男朋友有心理疾病”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書]
本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書]
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