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請問現(xiàn)在我吃什么東西能助我長高呢

保密 | 17歲 2017-12-13 12:25:53 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 請問現(xiàn)在我吃什么東西能助我長高呢?我才17啊,我想再長高8厘米就好了,還有做什么運(yùn)動?不會用什么藥物治療,正常的就好!請專業(yè)醫(yī)生給我解答疑惑,拜托拜托

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李清香
李清香 遵義醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒科,新生兒科疾病.以及內(nèi)外婦兒常見病,例如:肺炎 幫助網(wǎng)友:2842
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2017-12-13 12:28:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,現(xiàn)在17歲,女孩,現(xiàn)在這個年齡應(yīng)該長高的可能性不大了。
      指導(dǎo)意見:
      你要去檢查一個股民,看看骨骺線是否閉合。如果閉合了,鍛煉也沒用,吃藥也沒用,什么都沒用了。如果沒有閉合,還可以鍛煉一下用點(diǎn)藥,可能還可以長一點(diǎn)。

2017-12-14 08:04 ask819150469w 追問

男孩不是女孩

2017-12-14 10:24醫(yī)生回答:

那也要看骨骺線是否閉合沒有

江小菊
江小菊 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 前列腺增生,輸尿管結(jié)石,前列腺炎,包皮過長,尿道感 幫助網(wǎng)友:27567稱贊:1
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2017-12-13 12:32:03 我要投訴

      16、17歲男生正是長高的好時間,如果要長高,不但要加強(qiáng)運(yùn)動,特別是拉伸類的運(yùn)動(如打藍(lán)球,游泳,瑜伽、體操),同時要加強(qiáng)鈣質(zhì)的補(bǔ)充,因?yàn)殁}為骨骼生長的重要元素。補(bǔ)充鈣不適宜直接服用鈣片,建議用乳鈣進(jìn)行補(bǔ)充,這樣營養(yǎng)會全面均衡??蛇x用山羊奶,因其含鈣量比牛奶多13%,含有的維生素D是牛奶的12倍,而維生素D幫助鈣吸收的重要因素,補(bǔ)鈣首要任務(wù)也是要補(bǔ)充維生素D。另外更重要的是山羊奶的分子較小,更容易吸收。因?yàn)檠a(bǔ)充再多,不吸收也等于沒有作用。

2017-12-13 23:15 ask819150469w 追問

我有多喝伊利高鈣奶行嗎?

2017-12-13 23:22醫(yī)生回答:

也可以,還要加強(qiáng)鍛煉,多運(yùn)動,飲食均衡。

潘烈
潘烈 湘潭市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,手外,關(guān)節(jié),骨病, 骨腫瘤,急救。 幫助網(wǎng)友:18032
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2017-12-13 12:37:44 我要投訴

      建議做個骨齡檢查,看看骨夠有沒有閉合,如果沒有閉合可以科學(xué)長高,科學(xué)增高需從充足睡眠入手,保證充分營養(yǎng),多參加跳繩、游泳、打籃球、慢跑、跑樓梯等運(yùn)動。
      以上是對“請問現(xiàn)在我吃什么東西能助我長高呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-12-13 23:15 ask819150469w 追問

肯定沒有難得去哈哈,

2017-12-14 02:36醫(yī)生回答:

你不去做骨齡檢查,怎么知道還可不可以長高呢,如果閉合了做什么都是投勞

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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