女28歲，十年前頭發(fā)挺多的

      你好！從你的描述看可能是脂溢性脫發(fā)，皮脂是保護皮膚和毛發(fā)的，不能每天都洗，過度洗浴皮脂腺分泌會代償性增多，影響毛囊根部的血液供應，引起脫發(fā)。建議3-4天洗一次。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你這個屬于脂溢性皮炎引起的掉發(fā)，與生活無規(guī)律有關，與熬夜有關，與辛辣飲食有關
      指導意見：
      建議你今后一定要清淡飲食，忌辛辣海鮮燒烤酒等刺激性飲食，絕對不能熬夜，盡量讓生活工作輕松愉快，沒有壓力，有利于治療和預防復發(fā)。目前用二硫化硒洗發(fā)水洗頭，每次讓二硫化硒洗發(fā)水泡沫在頭皮頭發(fā)上逗留15分鐘，然后清洗干凈，再用質量好一些的普通洗發(fā)水洗一下，每2天洗一次，痊愈后每周洗一次，預防復發(fā)。
      

      您好，謝謝您的信任！從你的描述來看，每天掉發(fā)不超過70根都屬于正常的，可以用二硫化硒洗頭，平時注意飲食清淡，忌油膩辛辣和易過敏的食物，不要熬夜，不要抽煙喝酒。
      
      以上是對“女28歲，十年前頭發(fā)挺多的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！