健康咨詢描述: 剖腹產(chǎn)后肚子太大了有什么辦法幫我減下來嗎穿衣服不好看肚子太大還以為我要生二胎呢
產(chǎn)后肚子恢復(fù)是個漫長的過程了,這個不急,堅持母乳喂養(yǎng),注意鍛煉,慢慢就會減下來的。實在不行你可以穿瘦身衣或者是用收腹帶試試看了。飲食也要控制
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,估計可能和你產(chǎn)后不活動,攝取熱量太高,有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你產(chǎn)后最好去,產(chǎn)后康復(fù)中心做產(chǎn)后恢復(fù)鍛煉,再就是平時應(yīng)該多吃蔬菜和水果。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述情況,問剖宮產(chǎn)術(shù)后腹部太胖怎么辦?
指導(dǎo)意見:
1:首先要適當運動,飲食不要爆食。2:要減肥也要等到孩子斷奶。3:一般產(chǎn)后3個月會回復(fù)。可以做瑜伽也能起到效果。希望給你的建議能幫助到你。
以上是對“剖腹產(chǎn)后肚子太大了有什么辦法幫我減下來嗎穿衣服不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!產(chǎn)后由于營養(yǎng)豐富以及運動量小,產(chǎn)生腹部脂肪增多,這是很正常的。
指導(dǎo)意見:
如果你還處于哺乳期,建議先不要減肥。如果不是哺乳期,要從飲食上調(diào)節(jié),多吃新鮮水果蔬菜,不吃高脂肪,及油炸食品,保證規(guī)律睡眠,不熬夜。適當?shù)倪M行體育鍛煉。慢慢就會恢復(fù)原有的體態(tài)。
病情分析:
你好,你這種情況是正常,慢慢隨著時間長了,就自然減下來的,你不要擔(dān)心,產(chǎn)后都是這樣。
指導(dǎo)意見:
建議你要適當鍛煉身體,不要吃的過飽,這樣有利于你的體型恢復(fù)。希望我的回答能夠幫到你。
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