小時(shí)候不懂事被別人教了不應(yīng)該做的事等長(zhǎng)大了才知道嚴(yán)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這種情況有可能是腎虛的表現(xiàn)，可以吃一些中藥如金鎖固精丸，或者食物調(diào)理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有補(bǔ)腎作用的食物，同時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，增加腎功能。盡量控制手淫或者性生活的頻度，量力而行。
      

      陽(yáng)痿早泄是男性比較常見(jiàn)的性功能障礙，一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，過(guò)度疲勞，或者合并有其他的軀體疾病，例如前列腺炎。三是可能存在長(zhǎng)期的手淫史。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，嚴(yán)重的需要心理治療和藥物治療。

      這種情況應(yīng)該注意休息，避免過(guò)度熬夜，勞累上火，注意飲食清淡，避免辛辣刺激，多吃新鮮蔬菜，補(bǔ)充維生素，注意適當(dāng)增強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)新陳代謝，提高體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“小時(shí)候不懂事被別人教了不應(yīng)該做的事等長(zhǎng)大了才知道嚴(yán)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！