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這幾天上課老是無法集中注意力

女 | 15歲 2017-12-12 20:03:47 2人回復(fù) 來自日照市

健康咨詢描述: 這幾天上課老是無法集中注意力,嗯,怎樣才可以集中注意力呢?請你們幫我想個方法

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吳磊磊
吳磊磊 崇仁縣人民醫(yī)院   護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,先兆流產(chǎn),宮頸糜爛,尿路感染,月經(jīng) 幫助網(wǎng)友:14880稱贊:20
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2017-12-12 20:09:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,這可能與壓力有關(guān),平時放松自己看看是否緩解癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議您自己不要給自己太大的壓力,平時注意休息,睡前可以喝一杯牛奶保證睡眠質(zhì)量。
      

許素芬
許素芬 醫(yī)師 擅長: 胃炎,糜爛性胃炎,胃潰瘍,胃穿孔,胃出血 幫助網(wǎng)友:1425
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2017-12-12 20:11:38 我要投訴

      病情分析:
      你好近期你有沒有發(fā)生什么事情,使得你沒有心思學(xué)習(xí)了?或者最近是不是因為什么事情而睡眠不足了?
      指導(dǎo)意見:
      建議:找到原因及時加以調(diào)整,問題會有所改善。給已經(jīng)定一個目標(biāo),讓自己為這個目標(biāo)努力。
      

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