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最近需要調(diào)理,早上起床后都跑步

女 | 24歲 2017-12-11 18:53:12 6人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 最近需要調(diào)理,早上起床后都跑步,晚上吃了人參鹿茸早上還可以跑步嗎?出汗會(huì)不會(huì)影響吸收?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李兵劍
李兵劍 衡陽市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高位復(fù)雜性肛瘺,肛裂,直腸脫垂,肛周膿腫,結(jié)直腸癌 幫助網(wǎng)友:1967
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2020-09-13 07:29:39

      健身,跑步肯定是可以的。即使出汗也不會(huì)影響藥物的吸收,出汗所帶出來的主要是無機(jī)鹽和水分,不會(huì)帶出藥物的有機(jī)質(zhì)。但是人參,鹿茸都是貴重的補(bǔ)氣補(bǔ)陽的藥物。不是體質(zhì)特別虛弱的人,不建議去盲目服用。
      

趙連江
趙連江 濰坊市第二人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,眩暈,哮喘,心悸,腎結(jié)石,膽結(jié)石,貧血,高血 幫助網(wǎng)友:55214稱贊:4
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2017-12-11 19:26:05 我要投訴

      您好朋友,出汗不影響效果的,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),注意休息不要緊張焦慮不要熬夜勞累??梢岳^續(xù)吃的,放心用。祝您健康快樂,建議不要吃寒涼食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。
      

陶桂林
陶桂林 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科的常見病多發(fā)病,例如胃炎,肝炎,膽道疾病, 幫助網(wǎng)友:31989稱贊:5
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2017-12-11 19:04:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的這個(gè)問題來看。運(yùn)動(dòng)鍛煉不存在任何問題。
      指導(dǎo)意見:
      但是建議晚上不要吃這些保健品。晚餐宜清淡。同時(shí)運(yùn)動(dòng)和鍛煉并沒有什么壞處。只要不吃和藥物相反的食物就可以。比如蘿卜等。
      
      以上是對(duì)“最近需要調(diào)理,早上起床后都跑步”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

滕鵬飛
滕鵬飛 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 咳嗽,胸痹,消渴,中風(fēng),男性陽萎,早泄 ,精子稀少 幫助網(wǎng)友:20133稱贊:5
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2017-12-11 19:04:39 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你敘述的這種情況來看,可以進(jìn)行跑步鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      建議:早晨起床后跑步鍛煉出汗,排出的都是人體廢物,這種情況不影響,補(bǔ)品的吸收。
      

高玉紅
高玉紅 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),人流等 幫助網(wǎng)友:18691稱贊:30
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2017-12-11 23:58:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,一般情況下調(diào)理身體不需要用這些大補(bǔ)的藥物,這個(gè)有可能會(huì)導(dǎo)致上火
      指導(dǎo)意見:
      建議加強(qiáng)活動(dòng)鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì),適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng),出汗不會(huì)影響吸收,但是一些大補(bǔ)的藥物并不適合每個(gè)人調(diào)理,
      

張志明
張志明 朝陽同健醫(yī)院有限責(zé)任公司   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭 幫助網(wǎng)友:2289
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2020-09-17 10:08:21 我要投訴

      病情分析:
      你好。如果想要調(diào)理身體,通過運(yùn)動(dòng)鍛煉是可以的,這個(gè)不影響。
      指導(dǎo)意見:
      但是人參鹿茸不是大補(bǔ)的藥物,這個(gè)是補(bǔ)充氣血的,如果吃多了也會(huì)容易導(dǎo)致上火的情況。
      

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