健康咨詢描述: 最近需要調(diào)理,早上起床后都跑步,晚上吃了人參鹿茸早上還可以跑步嗎?出汗會(huì)不會(huì)影響吸收?
健身,跑步肯定是可以的。即使出汗也不會(huì)影響藥物的吸收,出汗所帶出來的主要是無機(jī)鹽和水分,不會(huì)帶出藥物的有機(jī)質(zhì)。但是人參,鹿茸都是貴重的補(bǔ)氣補(bǔ)陽的藥物。不是體質(zhì)特別虛弱的人,不建議去盲目服用。
您好朋友,出汗不影響效果的,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),注意休息不要緊張焦慮不要熬夜勞累??梢岳^續(xù)吃的,放心用。祝您健康快樂,建議不要吃寒涼食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這個(gè)問題來看。運(yùn)動(dòng)鍛煉不存在任何問題。
指導(dǎo)意見:
但是建議晚上不要吃這些保健品。晚餐宜清淡。同時(shí)運(yùn)動(dòng)和鍛煉并沒有什么壞處。只要不吃和藥物相反的食物就可以。比如蘿卜等。
以上是對(duì)“最近需要調(diào)理,早上起床后都跑步”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你敘述的這種情況來看,可以進(jìn)行跑步鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議:早晨起床后跑步鍛煉出汗,排出的都是人體廢物,這種情況不影響,補(bǔ)品的吸收。
病情分析:
您好,一般情況下調(diào)理身體不需要用這些大補(bǔ)的藥物,這個(gè)有可能會(huì)導(dǎo)致上火
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)活動(dòng)鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì),適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng),出汗不會(huì)影響吸收,但是一些大補(bǔ)的藥物并不適合每個(gè)人調(diào)理,
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