我22歲，天天健身，最近老是晚上背后出汗

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況，容易出虛汗，可能是腎虛引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)您的描述，這個(gè)最有可能就是由于腎虛引起的癥狀，建議可以去看中醫(yī)調(diào)理身體。
      

      您好！根據(jù)您的敘述情況，考慮您是否是因?yàn)轶w內(nèi)血鈣低引起的夜間出汗、睡眠質(zhì)量差呢？建議您補(bǔ)充鈣劑，日?？梢猿孕┖}量高的食物，如海米，牛奶
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙伴發(fā)軀體不適。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，睡前進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      
      以上是對(duì)“我22歲，天天健身，最近老是晚上背后出汗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況應(yīng)該考慮是過(guò)度鍛煉導(dǎo)致體虛引起的，擔(dān)心有脫水的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你需要適當(dāng)?shù)腻憻挘⒁鈩谝萁Y(jié)合，同時(shí)需要補(bǔ)充維生素，多吃蔬菜水果。
      

      目前這種情況主要考慮是身體比較虛弱，同時(shí)也考慮是，睡眠不好，導(dǎo)致出現(xiàn)的情況，可以口服一些玉屏風(fēng)顆粒，配合一些安神補(bǔ)腦液等進(jìn)行調(diào)理治療。
      

      你好，天天健身是好事，但是依然愛(ài)出汗，睡眠也差，這跟運(yùn)動(dòng)量小就沒(méi)有關(guān)系了。建議你方便的話，可以找一個(gè)中醫(yī)看看，看身體的哪個(gè)部位虛弱，需要調(diào)理。
      

      你好，根據(jù)你提供的情況，也失眠可能有一定的原因，心理壓力過(guò)大。睡眠習(xí)慣不好，都會(huì)導(dǎo)致，請(qǐng)養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，按時(shí)就寢，按時(shí)起床，睡覺(jué)前讓頭腦清空，至于出汗，你可能是腎虛導(dǎo)致的。可以吃玉屏風(fēng)丸和補(bǔ)中益氣丸。
      
      以上是對(duì)“我22歲，天天健身，最近老是晚上背后出汗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！