您,感覺自己的腿部比較粗壯。想讓自己的腿修長起來。建議您可以到網(wǎng)上搜索一些簡單的,拉伸腿部肌肉的瑜伽動作。每天堅持練習(xí)。腿部的肌肉韌帶,以及肌腱被拉伸開之后。腿自然就變得修長。并且,是有力量的那種美。
指導(dǎo)意見:
這種情況如果不胖,多是體型的問題,與發(fā)育、遺傳可能有關(guān),平時可以進(jìn)行塑形的鍛煉,能夠起到一定的瘦腿的作用,比如進(jìn)行健身操、瑜伽的練習(xí),同時需要控制體重,不能超重。
您好,從您描述的這個情況來看,女性15歲出現(xiàn),大腿粗小腿粗,而整體不胖,這是有可能的,這個沒有什么特殊的,沒有任何處理。
以上是對“腿粗,大腿粗,小腿粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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