以前也沒(méi)有那么胖，就是這幾個(gè)星期飛快臉大了好多

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況的體重增加，建議你平時(shí)一定要注意控制飲食，多做運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)少吃含糖量高，或者是含油脂大的事物，多吃蔬菜水果，飯后要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，盡量不要只是坐著。

      女性14歲，咨詢身體肥胖相關(guān)問(wèn)題。您好，看了您的描述，您這種情況建議最好適量節(jié)食，堅(jiān)持跑步體育鍛煉最好。需要節(jié)食和體育鍛煉結(jié)合起來(lái)。

      你好，減肥的方法最安全和有效的方法就是增加鍛煉，控制飲食。平時(shí)不要暴飲暴食，飲食宜清淡，在均衡飲食的情況下，每天保持運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上，這樣才能達(dá)到真正的減肥平衡;最適合減肥的運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)，因此有氧運(yùn)動(dòng)每天不得低于半個(gè)小時(shí)。
      以上是對(duì)“以前也沒(méi)有那么胖，就是這幾個(gè)星期飛快臉大了好多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好歡迎咨詢！根據(jù)您的描述短期肥胖考慮攝入能量過(guò)多有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議您除了保證身體營(yíng)養(yǎng)所需均衡營(yíng)養(yǎng)外盡量減少高熱量飲食，并注意積極鍛煉。

      病情分析：
      這個(gè)其實(shí)也就是吃得油多的原因，需要減肥的，大的問(wèn)題沒(méi)有的，做起來(lái)當(dāng)然困難
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通俗的說(shuō)就是控制嘴巴邁開(kāi)腿的，控制體重，注意避免肥甘厚膩的飲食，定期復(fù)查，持之以恒。

      病情分析：
      你好，很高興為你回答，吃得多消耗得少易引起肥胖的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你保持愉快的心情和規(guī)律的生活，多吃高纖維素食物，少吃油炸等高能量食物，多運(yùn)動(dòng)，如跑步，跳繩等。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來(lái)看，有可能是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩所引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃新鮮的水果蔬菜。
      以上是對(duì)“以前也沒(méi)有那么胖，就是這幾個(gè)星期飛快臉大了好多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！