腰間盤(pán)突出腿關(guān)節(jié)一受風(fēng)寒就疼不知道吃什么菜才能使他

      病情分析：
      你好！你這個(gè)情況多數(shù)考慮是由于受到風(fēng)寒濕邪侵襲引起的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這個(gè)情況建議你去看中醫(yī)，吃點(diǎn)中藥調(diào)理下，飲食上建議你要多吃一些做熟的食物，少吃生冷的食物。
      

      病情分析：
      您好腰椎間盤(pán)突出可能勞累過(guò)度引起的，要注意保暖。注意休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先建議您注意保暖，不要過(guò)度勞累，不要久站久坐，可以服用活血止痛藥物。